Anti-Stress-Tipps für Fachkräfte
Der Kollege ist krank, der PC funktioniert nicht, ein Termin mit den Führungskräften steht an – als Fachkraft gerät man im Arbeitsleben schnell unter Druck. Doch Stress passiert nicht einfach, sondern entsteht durch die Art, wie man auf Dinge und Situationen reagiert. Deshalb ist es wichtig, sich in solchen Momenten nicht aus der Ruhe bringen zu lassen und Aufgaben sowie scheinbare Probleme Schritt für Schritt zu bewältigen.